Slow september Maand- yoga in daily life

Beschrijving van de dienst

De combinatie van een ontspannen yin yogales waarbij je mag zaken in je lichaam, en ik je meeneem in lange rustige houdingen en zachte ademhaling samen met de dag erna tips in je inbox geeft je handvatten voor meer rust (in je zenuwstelsel en daily life)! ​ *Inspiratie mail van die week met thema van die week bv: a) Landen in je lichaam b) Jezelf voeden (letterlijk of figuurlijk) c)YOGA (body), set, GO! *Op dinsdagavond de ONLINE yin yogales via Zoom 19.00-20.00 uur en replay beschikbaar. ​ *Op woensdag de vragen die je proces kunnen ondersteunen (al aanwezig in de eerdere mail). ​ *Donderdag en vrijdag reflectie momenten. Koop een fijn en mooi schrift voor jezelf om deze drie weken te journalen over je ervaringen, gevoelens en ingevingen.

Contactgegevens

• Newtonstraat, Badhoevedorp, Nederland

  gaiasocean@hotmail.com